O Teu Mapa de Fertilidade
Estás a tentar engravidar. Mas sabes o que o teu corpo te está a dizer?
Em poucos minutos, identifica o que já estás a fazer bem, o que merece atenção e os próximos passos a discutir com profissionais de saúde.
Gratuito 7 minutos Sem julgamentos
cada ciclo
conta uma história
Relaxar não engravida ninguém.
O que ajuda é perceber o teu ciclo, saber o que observar e reconhecer o momento de pedir ajuda.
Como funciona
Três movimentos.
Sem diagnósticos, sem percentagens, sem previsões. Informação clara para decidires melhor.
- 01
Respondes
Dez perguntas simples sobre o teu momento, o teu ciclo e os teus hábitos. Uma de cada vez, ao teu ritmo.
- 02
Percebes
Recebes um mapa com o que já conheces e o que merece atenção, explicado com clareza e sem alarmismo.
- 03
Ages
Ficas com um próximo passo concreto e três ações práticas para levar à tua próxima consulta.
No final
Um mapa só teu, em três cartões.
Construído a partir das tuas respostas, com um checklist de três ações e a opção de o guardares em PDF.
- 1
O que já conheces
O que já estás a fazer bem, e porque conta.
- 2
O que merece atenção
Os pontos a olhar com mais cuidado, sem culpa.
- 3
O teu próximo passo
Uma direção clara, a discutir com profissionais de saúde.
Quem te acompanha
Catarina Pardal
Doula e Educadora Menstrual
Acompanhamento online em pré-conceção, com informação clara, atenção à tua história e espaço para perguntas sem julgamentos.
As tuas respostas não saem do teu dispositivo. Não são gravadas nem enviadas a ninguém. Fechas a página, desaparecem. A inscrição opcional em emails é separada das respostas.
Sessão Zero
Já tens o teu mapa. Agora vamos perceber o que faz sentido para ti.
Na Sessão Zero, vamos conhecer a tua história, esclarecer as tuas dúvidas e perceber se o meu acompanhamento é o passo certo para ti.
Queres continuar a conhecer a tua fertilidade? Explora os meus guias e o acompanhamento no website.